Поверхность Омана разнообразна. На северо-востоке вдоль побережья Оманского залива узкой полосой протянулась приморская равнина Эль-Бaтина, наиболее освоенная и плотно заселенная часть страны. Обширное пространство западнее этой равнины занимают горы Эль-Хаджар-эль-Гарби. Северная их часть — это невысокие, но островершинные горные гряды с многочисленными пиками. К юго-западу горы постепенно повышаются, и отдельные вершины достигают 3000 м (высшая точка массива Эль-Ахдар достигает 3353 м). К юго-востоку высота гор уменьшается, они местами круто обрываются к морю.
В Оманских горах южнее Эль-Ахдара расположено плато, называемое собственно Оманом. Средняя высота его — 500 м. Над центральной частью плато возвышаются конусообразные поднятия вулканического происхождения. Плато испещрено вади, берущими начало на южных склонах Эль-Ахдара и заканчивающимися в песках прилегающих к плато пустынь.
Горы вновь появляются на крайнем юге Омана — в Дофаре. Здесь они имеют характер плато, наиболее возвышенный южный кран которого образуют горы Кара. Они круто обрываются в сторону Аравийского моря и полого спускаются на север, к пустыне Руб-эль-Хали. У южного подножия этих гор вдоль морского берега, узкой полосой протянулась небольшая по площади низменность, на которой проживает большинство населения Дофара.
Климат в Омане тропический, жаркий. Город Маскат имеет репутацию самого жаркого города мира. Средняя температура июня в нем более +32°, января — более +20°. Особенно изнуряющая жара бывает в Омане весной и в начале лета, когда дуют ветры из пустыни Руб-эль-Хали. Вообще же летом территория Омана находится под влиянием юго-западного муссона, зимой здесь господствуют ветры северных румбов. В связи с этим Оманские горы, подверженные зимой воздействию северо-восточного муссона, характеризуются довольно большим в зимний сезон количеством осадков (до 500 мм). Климат горного Дофара в целом сухой, но в отдельных районах, подверженных воздействию летнего юго-западного муссона, также выпадает значительное количество осадков. Это относится к горам Кара, где летом бывают обильные дожди. На остальной части Омана общее количество осадков незначительно— 60—130 мм в год, причем обычно дожди бывают всего несколько дней в году и имеют характер ливней.
Постоянных рек в Омане нет; все реки имеют периодический, преимущественно зимний, сток. Велико значение грунтовых вод, которыми особенно богаты предгорные равнины. На равнине Эль-Батина, самой обеспеченной водой, помимо поступающих зимой речных вод имеется множество колодцев и подземных оросительных каналов. Здесь распространено орошаемое земледелие.
В Оманских горах, хорошо увлажненных, встречаются тропические леса, но площадь их невелика. Здесь растут небольшие рощи из тамарикса, смоковницы, платана и дуба. В тпадной же, более засушливой, части этих гор, распространены саванны. Тропическая саванна есть также в Дофаре, в горных ущельях и на плато которого саванная растительность достаточно богатая. Обильная культурная растительность в виде пальмовых рощ, садов и полей почти сплошь покрывает равнину Эль-Батина и приморскую равнину в Дофаре.
На плато растительность имеет характер саванны и полусаванны, где в древесном ярусе преобладают акации и драконовые деревья.
В остальной части страны, расположенной к западу и югу от Оманских гор, господствует пустыня с редким растительным покровом из пустынных сообществ, в составе которого преобладают сведа, кермек и злак прибрежница. Здесь нередки участки, почти лишенные растительности.
Животный мир пустыни довольно разнообразен. Из копытных здесь обычна песчаная газель. Широко распространены грызуны — песчанки и тушканчики. Обитают хищники; полосатая гиена, шакал, лисица. Много птиц, среди которых характерны рябки, куропатки. Весьма многочисленны пресмыкающиеся: агамы, ящурки, гекконы, хамелеоны — и паукообразные: фаланги, скорпионы.
Недра Омана слабо исследованы. Разведанные запасы нефти составляли 710 млн. т (по состоянию на 1975 г.). Нефть здесь высокого качества, с небольшой долей примесей. В центральном районе страны обнаружена железная руда. Предполагаются залежи каменного угля, меди, олова, золота, серы в горах на севере страны. В связи с уменьшающимися разведанными запасами нефти предпринимаются меры по диверсификации экономики, направленные на добычу природного газа, развитие металлургической отрасли и туризма.
Оман — невероятно красивая и удивительная страна, окутанная величественными горами, пустынными пейзажами и прекрасными пляжами. Ее природа обладает своеобразным очарованием, который заставляет тебя влюбиться в нее с первого взгляда. А главное — здесь можно насладиться уединением и покоем, насыщенным энергией величественной природы. Путешествовать по Оману — означает открыть свой разум и сердце для новых открытий и впечатлений, которые навсегда останутся в памяти.